segunda-feira, 30 de novembro de 2015

#ShineMonday na generosidade de acolher as imperfeições e ser feliz

Ilha Grande - Rio de Janeiro


"Antes a imperfeição feliz à perfeição que se torna fonte de angústia. Deguste o sabor dos momentos mágicos que a vida oferece na sua maravilhosa imperfeição. Você vai concluir rapidinho que isso não tem nada a ver com desejar obsessivamente o perfeito. Mas, sim, em relaxar, respirar fundo, estar presente e ser feliz."
(Revista Vida Simples - Maio 2015)

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

R.E.M. é o escolhido para esse #AnimaSexta com a alegre "Shiny Happy People"


#AnimaSexta na intenção de espalhar alegria em todos os corações indica para esse começo de final de semana a música "Shiny happy people" do grupo R.E.M de 1991 do álbum "Out of time" que conta com a participação especial da cantora Kate Pierson da banda The B-52's. Em seu lançamento, a canção contagiou milhares de pessoas ao redor do mundo ficando em primeiro lugar em várias paradas musicais de diversos países. Mesmo hoje, mais de vinte anos após sua estreia "Shiny happy people" afeta a alma de seus fãs em inspirarem alegria e amor para todas as pessoas. 
"Everyone around love them, love them/ Put it in you hand/ Take it take it/ There is no time to cry/ Happy Happy/ Where tomorrow shines/ Gold and silver shine".
DoçurasParAlma!


quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Quando sentimos a tal da cócegas no sangue


Recentemente no caminho para a 39ª Mostra Internacional de Cinema em São Paulo, li o artigo da Revista Vida Simples/edição 163 de Eugenio Mussak, relatando sobre um amigo que dizia sentir cócegas no sangue, no texto o colunista explica racionalmente ser impossível ter esse sentimento já que o sangue apesar de possuir células e ser considerado um tecido, não tem o essencial, os nervos. No entanto, o autor define essa sensibilidade como "...só sente cócegas no sangue quem é apaixonado. Essa é a condição de poucos. Ser apaixonado significa viver com intensidade, pois cada coisa que você faz, se coloca inteiro, não mede esforços e não vê o tempo passar, está sempre inteiro e feliz".

A partir dessa definição refleti sobre determinadas coisas que me causam essa tal de cócegas no sangue, no mesmo instante um sorriso afetuoso brotou em meus lábios e senti que estava justamente naquele momento com cócegas no sangue por estar na direção de um festival de cinema, a arte cinematográfica é um alimento nutritivo para minha alma.

Ao fazer essa constatação, meditei sobre outros atos merecedores da agitação no sangue e eis a surpresa de identificar vários eventos que geram em mim uma leveza da alma capaz de transformar qualquer situação em algo alegre e sincero. Decidi compartilhar a listinha com apenas sete itens cujo significado para mim é de extrema importância, pois são esses momentos encantados que me fazem sentir como é bom viver e ser capaz de identificar e experimentar a tal cócegas no sangue.
  1. Cinema: Talvez a maior paixão da minha vida, tenho um relacionamento afetuoso e sincero com a sétima arte desde de quando me conheço como gente. Ir ao cinema é para mim como ir à um templo sagrado para meditar, sento na cadeira e me coloco por inteiro na narrativa, esqueço por completo tudo ao meu redor para estar inteiramente na projeção cinematográfica. Geralmente quando dou dicas de filmes para alguém meus olhos brilham e não dá vontade de parar de falar sobre cinema.
  2. Balançar: Hoje em dia é um pouco complicado encontrar um balanço permitido para um adulto brincar de ser criança, mas quando tenho essa oportunidade a sensação é a mesma de quando era menina, de estar livre para voar para qualquer lugar e talvez atingir o céu. 
  3. Virar estrelinha: Aprendi esse movimento quando jovem para participar do grupo de dança da fanfarra da escola e desde então uma vez ou outra prático virar várias estrelinhas. Toda vez que faço, sinto algo tão libertador dentro de meu coração e ao mesmo tempo uma alegria pueril.
  4. Tomar banho de chuva: Primeiramente eu amo água, gosto de sentir esse líquido vindo do céu tocar meu rosto e lavar a minha alma. É como se um presente sagrado caísse sobre as pessoas e a natureza para limpar as mentes, umedecer os corações e gerar vida.
  5. Observar o mar: Olhar para as águas do mar é como um calmante para minha alma, um dos caminhos para aprofundar nos labirintos do meu coração e tentar ouvi-lo. Sempre que tenho a oportunidade de me sentar na areia e ter como cenário o mar, imediatamente sinto a paz tomando conta de todas as partículas do meu corpo, mente e alma.  
  6. Assistir episódios repetidos de Friends: Comecei a assistir o seriado americano "Friends" quando gastava em torno de 16 horas estudando para o vestibular e o único momento de descontração era acompanhar os seis amigos sentados no Central Perk e gargalhar por vinte minutos. Até hoje tenho o costume de rever os episódios e claro, dar muita risada. É para mim, um dos melhores passatempos para aqueles momentos de dificuldades ou tristeza. 
  7. Abraçar: Amo abraçar pessoas, quando revejo amigos ou conheço alguém, prefiro ter esse tipo de contato do que simplesmente beijo no rosto. É como se esse envolvimento dos braços permitisse a comunicação de dois corações, um elo de diálogo entre duas pessoas sem necessariamente conversarem e uma troca de energias.
Caso você também sinta vontade, faça uma seleção de ocasiões onde a vibração dentro de ti é imensa a ponto de lhe causar cócegas no sangue e veja o quanto a vida é generosa, basta apenas abrir o coração para sentir as coisas que lhe causam paixão e ser grato quando acontecem. 
DoçurasParAlma!

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

#ShineMonday abraçando as loucuras da jornada


Alice no país das maravilhas

- Mas eu não quero me encontrar com gente louca, observou Alice
- Você não pode evitar isso, replicou o gato
- Todos aqui somos loucos. Eu sou louco. Você é louca.
- Como sabe que sou louca?, indagou Alice
- Deve ser, disse o gato, ou não teria vindo aqui...
 (Lewis Carroll - Alice no país das maravilhas)

sexta-feira, 13 de novembro de 2015

#AnimaSexta com o Iê Iê Iê de Arnaldo Antunes em "A casa é sua"


Após algumas semanas sem postar no #AnimaSexta o blog DoçurasParAlma traz a empolgante canção de Arnaldo Antunes "A casa é sua" de 2009 do álbum "Iê Iê Iê". A música ao ser ouvida, proporciona uma sensação de energia e vontade de mexer o corpo no ritmo da melodia, nada mais adequado para começar a sexta-feira de uma maneira leve, alegre e cheio de romantismo. Quem sabe com esse entusiasmo você também não faça uma declaração de amor para pessoa amada assim como a letra da canção: "... não me falta cama, só falta você deitar. Não me falta o sol da manhã, só falta você acordar...".
DoçurasParAlma! 


segunda-feira, 9 de novembro de 2015

#ShineMonday acolhendo as lindas memórias do coração

Amsterdã - Holanda

Memória

Amar o perdido
deixa confundido
este coração.

Nada pode o olvido
contra o sem sentido
apelo do Não.

As coisas tangíveis
tornam-se insensíveis
à palma da mão.

Mas as coisas findas,
muito mais que lindas,
essas ficarão.
(Carlos Drummond de Andrade)